Dieta sokowa obecnie jedną z lepszych

2 czerwca 2021 by Brak komentarzy

Dieta bazująca na piciu soków budzi coraz większe zainteresowanie zwykłych konsumentów. Kiedyś oczywiście o produktach takich jak soki oczyszczające słyszeliśmy tylko przy okazji nowinek ze świata showbiznesu. W dzisiejszych czasach z takich rozwiązań żywieniowych korzystają jednak nie tylko celebry ci, ale również zwykli zjadacze chleba. Szczególnie zdrowe soki będą rekomendowane dla osób, które mają zbyt dużo kilogramów. Dzięki temu możemy pozbyć się rzeczywiście bardzo szybko wielu niepotrzebnych substancji z naszego organizmu. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze ciało jest bardzo intensywnie zakwaszone. A to będzie przecież przekładać się na złą kondycję fizyczną i psychiczną. Trzeba tylko zmienić swoje przyzwyczajenia.

Praktyczna i niedroga kuracja sokami

Niewiele właściwie trzeba, aby zmienić nasze nawyki żywieniowe. Część osób oczywiście może sceptycznie podchodzić do rezygnacji ze stałych posiłków. Jeżeli jednak raz zakosztujemy tego, jak w praktyce wygląda dieta sokowa we Wrocławiu, to możliwe, że będziemy do niej regularnie powracać. Przede wszystkim liczą się to walory prozdrowotne, ale nie tylko. Zwróćmy bowiem uwagę, że możemy doświadczyć całkiem nowych wrażeń smakowych. W wielu sytuacjach nasze kubki smakowe są bardzo przyzwyczajone do potraw przesolonych i bardzo bogatych w cukier. W ten sposób smak w pewnym zakresie staje się upośledzony i nie jesteśmy w stanie wyczuć naturalnych walorów smakowych wielu potraw. W efekcie więc detox sokowy oferowany w cateringu pozwoli nam odkryć wiele smaków, które są pozbawione sztucznych ulepszaczy no i oczywiście dużej zawartości glukozy. Poza tym do dyspozycji mamy wiele różnych planów diety sokowej. Wszystko zależy od naszych potrzeb i oczekiwań.

Jak dopasować dietę sokową?

Przede wszystkim nasz dietetyk musi określić, jakie soki będą dla nas rekomendowane. Każda dieta sokowa oferowana w Sopocie lub w innych miastach przewiduje pewien harmonogram. Możliwe, więc że wystarczy nam dieta jednodniowa albo trzydniowa. Są osoby, które korzystają także z tygodniowej. Są to zawsze decyzje indywidualne, a poprzedzone dokładną analizą stanu zdrowia konkretnej osoby. Kuracja sokowa może, więc przewidywać na przykład soki warzywne z naciskiem na warzywa zielone albo też owocowe. Różne warzywa będą w różny sposób oddziaływać na nasz organizm. Niektóre mają więcej cukru, a inne będą drogocennym źródłem przeciwutleniaczy. Ważne, aby bilans dietetyczny był maksymalnie zoptymalizowany.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *