W dzisiejszych czasach nie jest łatwo samodzielnie zadbać o odpowiednią dietę. Nadmiar obowiązków często utrudnia regularne spożywanie posiłków lub wymusza Read More

Czy rzeczywiście możemy sobie zagwarantować dietę, która będzie przynosić natychmiastowe rezultaty, ale jednocześnie też będzie smaczna? Doskonale może się tu sprawdzić detoks zupowy. To rozwiązanie coraz bardziej modne Read More

Wiele osób rezygnuje z produktów mlecznych ze względu na złe samopoczucie, wzdęcia oraz bóle brzucha. Warto mieć na uwadze, że Read More

Dużo mówi się obecnie o złym wpływie na zdrowie glutenu i laktozy. Mając to na uwadze, wiele osób przechodzi na Read More

Osoby z nietolerancją laktozy bardzo ubolewają nad tym, że nie mogą spożywać mleka i jego pochodnych. Na szczęście wielu z Read More

Nietolerancja glutenu i laktozy powoduje złe samopoczucie u wielu ludzi. To właśnie oni powinni zdecydować się na odpowiednie żywienie. Dieta Read More